６８歳の挑戦その２

食欲を抑えながらメタボ対策も１ヵ月半経ちました、手かせ足かせ６ｋｇ毎日５ｋｍ～７ｋｍ歩くこと１ヶ月トータルで１ヵ月半です、ここ４～５日は８ｋｇ入りのリュックを背負い全部で１４ｋｇを錘に５ｋｍ～７ｋｍ位歩いていました、これが中々きつい。
しかし体重は１日２００ｇとか３００ｇとか確実に減っていきます、１５３あった血圧も今現在１３８少し下がってきました、効果が出てきたようです。
そして初めの目標－５ｋｇに近づいてきました、現在（69ｋｇあと１kgです）３月の末までには－５ｋｇ（６８ｋｇ）くらいにはなっていると思いますが果たして上手く達成するでしょうか、我ながら楽しみになってきました。
４月には箱根八里が待っています、頑張ろう（笑い）