ゴーヤジュース

キャンディーさん紹介のゴーヤジュース。

我が家では今ゴーヤが盛んに採れるのでジュースを作ってみました、
ジューサーにゴーヤとバナナを入れをすりおろします、牛乳を入れ蜂蜜を入れてみました。
初めはキャンディーさんのレピシ通りに作ってみました、二度目は蜂蜜を入れてみたところ、まろやかになったので、苦味の嫌いな人でも体にいいと思えば飲めるのではないかと思います。

私は苦いのが好きだから一日２.３杯は飲んでしまいます、パンサーさんは一寸苦味に弱いようで水で薄めて飲んでいるようです。

夏ばてにいいかも知れません、お勧めです。