メタボ対策4

　　２月５日から始まったメタボ対策１ヶ月で３ｋｇ減に成功、１ヶ月半で５ｋｇ減と喜んでいたのもつかの間、それからは徐々にリバウンドしてなかなか体重が落ちません、今日現在４ｋｇ減で止まっています。
一度は落ちた５ｋｇなかなか落ちてくれません、２月５日（７３.３ｋｇ）から始まったメタボ対策１ヶ月で（３月５日　６９.８ｋｇ）
３.５ｋｇ減に成功、１ヶ月半で（３月１６日　６８.３ｋｇ）５ｋｇ減と喜んでいた、今日現在４ｋｇ減（６９.1ｋｇ）で止まっています。一度は落ちた５ｋｇ、もう１０日以上落ちてくれません、今日も雨の中合羽を着て６.５ｋｍ歩いてきました、３００ｇ減です。
雨中のウォーキング何故と思うでしょう、私も何のためにこんな雨の中をと心の中で葛藤し「健康のため　健康のため」と言い聞かせながら減量の難しさと戦い歩いています。