2011年04月19日
メタボ対策 5

今日の体重68.3kg 第一段階の目標5kg減です、かぶれが癒えたら箱根八里にいよいよ挑戦です。
●わが国の本州、中部地方以北から北海道に分布する「エゾノコリンゴ」と中国原産の「イヌリンゴ」との交雑種といわれています。このほかにも諸説があり、「ズミ」と「リンゴ」との雑種とか、中国から渡来した「イヌリンゴ」そのものという説もあります。4月から5月ごろ、ほのかに淡いピンクの花を咲かせ、かすかな香りがあります。盆栽にされたりしますが、自然に伸ばすとかなり大きな木になります。果実は濃紅色から暗紫紅色に熟しします。
●バラ科リンゴ属の落葉低木で、学名は Malus x cerasifera。英名はありません
植物図鑑よりコピーしました。
Posted by kanmi at 16:55│Comments(10)
│健康
この記事へのコメント
被れも癒えて良かったですね!!
体調万全のようですが、頑張って来てください。
それにしても、凄い!!
でも、色々な出逢いが有って楽しいでしょう。
ビデオ撮影で、動画配信を楽しみにしています。~~(^O^)/
体調万全のようですが、頑張って来てください。
それにしても、凄い!!
でも、色々な出逢いが有って楽しいでしょう。
ビデオ撮影で、動画配信を楽しみにしています。~~(^O^)/
Posted by 城山の番人
at 2011年04月19日 18:52

甘いものが好きなkanmiさん
よく減量に成功しましたね~~ご立派です!!
歩くのが楽しそうですね~~qsd3h5
よく減量に成功しましたね~~ご立派です!!
歩くのが楽しそうですね~~qsd3h5
Posted by キャンディー
at 2011年04月19日 19:12

*> 城山の番人さん
かぶれもあと少しです、念願の体重減にも到達しました、。
デッ腹も凹み腹筋も80回以上出きるようになり自信も付いてきました。
後は時間との勝負ですが8時間くらいは大丈夫と思っています、
機会を見つけて挑戦してきます。
かぶれもあと少しです、念願の体重減にも到達しました、。
デッ腹も凹み腹筋も80回以上出きるようになり自信も付いてきました。
後は時間との勝負ですが8時間くらいは大丈夫と思っています、
機会を見つけて挑戦してきます。
Posted by kanmi
at 2011年04月19日 20:08

*> キャンディーさん
好きな甘いものを歯をくいしばって我慢し頑張ってきました(^^)
歩くよりも腹筋のほうが楽しくなっています。
好きな甘いものを歯をくいしばって我慢し頑張ってきました(^^)
歩くよりも腹筋のほうが楽しくなっています。
Posted by kanmi
at 2011年04月19日 20:32

5Kg減を達成されて,さらに目標に向かう姿勢はすごいです。
箱根八里レースでぜひ頑張ってください。
箱根八里レースでぜひ頑張ってください。
Posted by いわみつ
at 2011年04月19日 23:42

*>いわみつさん
5kg減まで設定した日にちよりも一寸オーバーしました、
リバウンドしないようにしながら次の目標63kgまで頑張るつもりです。
箱根八里は暇を見つけて挑戦してきます。
5kg減まで設定した日にちよりも一寸オーバーしました、
リバウンドしないようにしながら次の目標63kgまで頑張るつもりです。
箱根八里は暇を見つけて挑戦してきます。
Posted by kanmi
at 2011年04月20日 06:54

ウォーキングの利点はいろいろありますね
姫りんごの花を見つけたり すっきり痩せられたり いいとこずくめですね
やっぱり努力ですね~
姫りんごの花を見つけたり すっきり痩せられたり いいとこずくめですね
やっぱり努力ですね~
Posted by のんき at 2011年04月20日 08:32
体調が回復されつつあり、安心です。
メタボ対策も順調ですね。
私の友人も腹筋やってますが、楽しいんですって。
メタボ対策も順調ですね。
私の友人も腹筋やってますが、楽しいんですって。
Posted by み~ちゃん
at 2011年04月20日 10:07

5キロの減量達成できて すごい!!
それに腹筋も並はずれてますね~
目標の箱根歩きも近じかの様で
気候の良い日に敢行して下さい。
報告楽しみにしています。
それに腹筋も並はずれてますね~
目標の箱根歩きも近じかの様で
気候の良い日に敢行して下さい。
報告楽しみにしています。
Posted by 007
at 2011年04月20日 15:19

続けていらっしゃいますね、5kg減量は素晴らしいと思います。
今は車が運転出来ないので、歩く事が多くなりました。
急に歩いたので股関節に痛みが来ました、Kanmiさんがおしゃっていたのはこれだな…と思いました(:*^0^*)
今は車が運転出来ないので、歩く事が多くなりました。
急に歩いたので股関節に痛みが来ました、Kanmiさんがおしゃっていたのはこれだな…と思いました(:*^0^*)
Posted by 吾亦紅(われもこう)
at 2011年04月21日 00:23
