2016年10月03日
術後のリハビリ
昨日の栗が栗おこわになりました。
今日は午後から雨になりました、午前中は身内に栗おこわを配ってきました、リハビリはお休みです。
歩きたかったのに残念です、ストレッチ体操して体をほぐしていますが長年の固くなった筋肉はなかなかほぐれてくれません、
これでもかこれでもかと筋肉を伸ばしていますが痛いのが先に立って５回の所を３回でギブアップ、今日は此の位にしておきます、( ´艸｀)
今日は午後から雨になりました、午前中は身内に栗おこわを配ってきました、リハビリはお休みです。
歩きたかったのに残念です、ストレッチ体操して体をほぐしていますが長年の固くなった筋肉はなかなかほぐれてくれません、
これでもかこれでもかと筋肉を伸ばしていますが痛いのが先に立って５回の所を３回でギブアップ、今日は此の位にしておきます、( ´艸｀)
Posted by kanmi at 17:10│Comments(6)
│健康
この記事へのコメント
栗おこわ美味しそーに出来ましたね
リハビリ―いっぺんに無理しない方が良いですよ
頑張りましょう
リハビリ―いっぺんに無理しない方が良いですよ
頑張りましょう
Posted by やまめ
at 2016年10月03日 18:05
at 2016年10月03日 18:05栗おこわ 栗がほこほこ～美味しいですね
栗があるうちに作ってみようかな
ストレッチは痛気持ちいい程度が良いとか
無理はいけませんよ～
栗があるうちに作ってみようかな
ストレッチは痛気持ちいい程度が良いとか
無理はいけませんよ～
Posted by のんき at 2016年10月03日 18:34
at 2016年10月03日 18:34やぁ～～栗おこわ 美味しそう～！！
私も栗貰ったので 剥いてる最中。
時々ひと休み 笑 明日、栗おこわで～す♪
私も栗貰ったので 剥いてる最中。
時々ひと休み 笑 明日、栗おこわで～す♪
Posted by キャンディー at 2016年10月03日 21:59
at 2016年10月03日 21:59やまめさん
思いがけない栗拾いでできた栗おこわ美味しくいただきました。
リハビリは少しづつにします、痛いのは長年歩くだけで運動不足でした、
ラジオ体操が良いようですね。
思いがけない栗拾いでできた栗おこわ美味しくいただきました。
リハビリは少しづつにします、痛いのは長年歩くだけで運動不足でした、
ラジオ体操が良いようですね。
Posted by kanmi at 2016年10月04日 06:10
at 2016年10月04日 06:10のんきさん
栗おこわ美味しかったです、拾った栗大きめのは渋皮煮にするそうです、
又楽しみが増えました。
栗おこわ美味しかったです、拾った栗大きめのは渋皮煮にするそうです、
又楽しみが増えました。
Posted by kanmi at 2016年10月04日 06:12
at 2016年10月04日 06:12キャディさん
美味しかったです、今栗が旬、いろいろな料理がありますね。
頑張ってください、栗剥きは大変な作業ですね、私も手伝わされました。
美味しかったです、今栗が旬、いろいろな料理がありますね。
頑張ってください、栗剥きは大変な作業ですね、私も手伝わされました。
Posted by kanmi at 2016年10月04日 06:16
at 2016年10月04日 06:16
